На данной странице вашему вниманию представлены авторские материалы для углубленного изучения и использования в практике специалиста помогающей профессии, а также для всех, кто интересуется психологией, арт-терапией и метафорическими картами. В гайдах собраны техники арт-терапии, позволяющие гармонизировать состояние, улучшить самочувствие, трансформировать болезненные переживания.
Практикующие психологи оценят возможность скачать бесплатно методические пособия, которые включают в себя авторские техники арт-терапии, электронные книги для начинающих психологов, проверенные на практике чек-листы, схемы, презентации и таблицы. Эти бесплатные ресурсы могут значительно облегчить для вас процесс планирования занятий и проведения консультаций, обогатить арсенал ваших психологических методов в работе с клиентами, а также способствовать углубленному пониманию специфики арт-терапевтической работы. Инструменты созданы для профессионального роста и эффективного применения арт-терапевтических подходов, что позволит вам уверенно и качественно решать задачи клиентов.
Кстати, если вы и дальше стремитесь к углублению своих навыков и хотите получить экспертные знания, рассмотрите возможность записаться на мои специализированные курсы. Это отличный способ получить актуальную информацию и практический опыт, необходимый для разнообразия ваших методик и укрепления профессиональной уверенности.
Гайд «Мандала-терапия»
Под одной обложкой собраны базовая теоретическая информация по мандалам и несколько уникальных упражнений на формирование состояния безопасности, спокойствия и защищенности.
СКАЧАТЬ
Содержание сборника:
o Введение в мандала-терапию
o Упражнение «Рисование мандалы» (модификация Калакуцкой А.А.)
o Упражнение «Мандала в стиле правополушарного рисования» (Калакуцкая А.А.)
o Упражнение «Пластилиновая тарелочка» (модификация Калакуцкой А.А.)
o Упражнение «ЭКО-МАК-Мандала желаемого состояния» (Калакуцкая А.А.)
o Ресурсные темы работ
Арт-терапевтическая техника «Подсолнух»
Авторское упражнение «Подсолнух» направлено на гармонизацию состояния, физическое расслабление, улучшение настроения и состояния, профилактику депрессивных тенденций.
СКАЧАТЬ
Материалы и содержание
Цель: выстраивание и поддержание опор для стабилизации ресурсного состояния.
Материалы для классического варианта:
o любые материалы для рисования (можно заменить на пластилин).
Материалы для варианта с растительным маслом:
o подсолнечное масло 1-2 столовые ложки (желательно натуральное – с запахом),
o ватные палочки или кисть,
o бумажные салфетки,
o подложка под лист (чтобы не испачкать стол),
o простой карандаш.
Представлены упражнения:
- Арт-терапевтическая техника Алины Калакуцкой «Подсолнух»: вариант классический
- Арт-терапевтическая техника Алины Калакуцкой «Подсолнух»: вариант с растительным маслом
Техника «Опоры для радости жизни» Калакуцкой А.А.
Презентация «Опоры для радости жизни» содержит авторскую технику выстраивания и поддержания опор для стабилизации ресурсного состояния.
СКАЧАТЬ
Материалы и содержание презентации
Цель: выстраивание и поддержание опор для стабилизации ресурсного состояния.
Материалы:
o любая колода метафорических ассоциативных карт,
o лист бумаги формата А3 или А4,
o цветные карандаши (или масляная пастель),
o ручка или простой карандаш.
Содержание:
- Этап 1: Расслабление
- Этап 2: Создание рисунка
- Этап 3: Работа с метафорическими ассоциативными картами
- Этап 4: Дополнительные ресурсы
- Этап 5: Написание эссе
- Этап 6: Обратная связь
Гайд «Упражнения на гармонизацию состояния».
В сборник вошли 8 техник, которые подходят как для разового, так и для ежедневного использования с целью поддержания ресурсного состояния и «хорошего самочувствия”.
Приготовьте цветные карандаши и бумагу! СКАЧАТЬ
Содержание сборника
- Упражнение «Наблюдение за дыханием»
- Упражнение «Обновление»
- Упражнение «Опора»
- Упражнение «Свободный танец»
- Упражнение «Созерцание красоты»
- Упражнение «Мои радости жизни» (Калакуцкая А.А.)
- Упражнение «Письмо самому себе»
- Практика «Дневник любви к себе»
Гайд «Арт-терапия как помощник в трудную минуту».
Гайд «Арт-терапия как помощник в трудную минуту» содержит техники скорой психологической помощи и будет полезен как специалистам, так и всем, кто интересуется арт-терапией.
Приготовьте цветные карандаши и бумагу! СКАЧАТЬ
Содержание сборника
- Арт-терапия как ресурс
- Экспресс-помощь через мандала-терапию
- Упражнение «Рисование мандалы» (модификация Алины Калакуцкой)
- Упражнение «Безопасное место» (А.И. Копытин, модификация Инны Ивженко)
- Сказка как медитация
- Медитативная сказка «Морская волна» (Маргарита Осадчая)
- Волшебство МАК
- Техника «Внутренние и внешние опоры» (Маргарита Жалдак)
- Если плохо, что делать?
Гайд «Поиск опор».
Гайд «Поиск опор» содержит техники для работы с травматическим стрессом. Пять специалистов предоставили упражнения, которые призваны реконструировать травматический опыт.
Приготовьте цветные карандаши и бумагу! СКАЧАТЬ
Содержание сборника
- Что такое «травматический стресс»?
- Техника «Образ моего дерева» (Н. Зазулина)
- Техника «Убрать паруса» (М. Жалдак)
- Упражнение «Голос и эмоции» (Н. Свинина)
- Упражнение «Энергия жизни» (М. Осадчая)
- Техника «Опоры для радости жизни» (А. Калакуцкая)
- Цитата для размышления
Электронная книга "Знакомство с арт-терапией" -
ваш проводник в мир терапии творчества.
Вы найдёте для себя:
✔ базовые знания по арт-терапии;
✔ три арт-терапевтических упражнения;
✔ личный опыт автора в виде рисунков.
Приготовьте цветные карандаши и бумагу! СКАЧАТЬ
Содержание книги
Кто я?
Теоретическая часть:
-
Арт-терапия - что это такое?
-
Как работает арт-терапия?
-
Каковы основные преимущества арт-терапии?
-
Что такое "творческий продукт" и как с ним взаимодействовать?
-
Возможности арт-терапии. На что она способна?
Практическая часть:
-
Упражнение "Настроение"
-
Примеры выполнения упражнения
-
Упражнение "Рисование мандалы"
-
Примеры выполнения упражнения
-
Упражнение "Мои радости жизни"
-
Пример выполнения упражнения
Список рекомендованной литературы для знакомства с арт-терапией
СКАЧАТЬ ЧЕК-ЛИСТЫ ПО АРТ-ТЕРАПИИ
