Автор: admin

Если ребёнок пошёл в детский сад… Если родители разводятся… Если предстоит смена места жительства… Если впереди медицинское обследование… Если скоро

Если ребёнок пошёл в детский сад… Если родители разводятся… Если предстоит смена места жительства… Если впереди медицинское обследование… Если скоро

Почему арт-терапия? Назову 10 факторов, которые для меня являются ключевыми. 1.  Арт-терапия — терапия творчеством, а творчество терапевтично само по

Хочу вас познакомить с одной техникой, которая позволяет задуматься о том, как вы действительно хотели бы жить. Предлагаю вам смоделировать

Данное упражнение вам пригодится, если вы хотите поисследовать свое внутреннее состояние, желаете выразить свои чувства и эмоции (положительные/отрицательные), стремитесь к

«Колесо жизненного баланса» позволяет проанализировать основные сферы нашей жизни. Обычно выполняется регулярно. Например, раз в квартал или один-два раза в

Были времена, когда на полу около моего дивана лежали тетрадь и ручка и я каждое утро, сразу после пробуждения, нащупывала

Впервые я познакомилась с Дневником Благодарностей несколько лет назад в рамках одного из марафонов психолога Ольги Валяевой. У нас было

❌ Это — гадательные карты, которые предсказывают будущее. ✅ На самом деле, это — психологические картинки, которые не имеют толкования. Каждый