Как работают метафорические карты?

МАК (метафорические ассоциативные карты)  — это проективный метод работы в психологической, коучинговой, педагогической или иной практике, который основан на идее ассоциации и заключается в работе с метафорой.

Это не игральные карты и не гадательные карты, а психологические. Никакого волшебства, — просто обращение к бессознательному.

Существует множество колод МАК. Они делятся на сюжетные, портретные и абстрактные.

У МАК карт нет интерпретаций (из разряда: «Эта карта означает то-то и то-то»). Напротив, каждый человек наполняет каждую карту каким-то своим смыслом, значимым для него. Более того, — в разный период жизни этот смысл для человека будет меняться!

Таким образом, при работе с МАК важен душевный отклик на то или иное изображение.

Когда мы контактируем с конкретной картой, то обращаемся к своим внутренним переживаниям, своему личному опыту, своему Я. Удивительно, но каждый человек в одной и той же карте увидит что-то своё, почувствует что-то своё и ассоциации к нему придут тоже свои, а именно — о том, что актуально для него прямо сейчас. Этому способствуют размытые изображения, которые можно истолковать по-своему и спроецировать на них своё внутреннее состояние.

Благодаря взаимодействию с картами происходит осознание того, что ранее не осознавалось, на ситуацию удается посмотреть со стороны и со всех позиций, быстро запускается внутренний процесс поиска решений.