Упражнение «Испытание временем»

Что вас сейчас беспокоит? О чем вы переживаете? Давайте с этим поработаем!

Пожалуйста, не читайте дальше пост, пока не выделите конкретное переживание, которое сейчас для вас актуально! Напишите потом в комментариях своё впечатление от этой практики. Работает — не работает?

Итак. Вы определились, что вас беспокоит. Возможно, это не одна ситуация, а даже несколько. Что-то меньше волнует, что-то — больше.

Приступим.

Ответьте, пожалуйста, сами себе на ряд вопросов по поводу каждого переживания:

✔будет ли меня это волновать через неделю?

✔будет ли меня это волновать через месяц?

✔будет ли меня это волновать через полгода?

✔будет ли меня это волновать через год?

✔будет ли меня это волновать через пять лет?

✔будет ли меня это волновать через десять лет?

Выдержало ли ваше переживание испытание временем? И, если нет, то стоит ли сейчас об этом переживать?