Автор: admin

Мандала-терапия считается антикризисным направлением психологии и широко используется как метод помощи и самопомощи. Кроме того, мандала — это прекрасный инструмент

Меня часто спрашивают, показывая на метафорическую карту: «А что она означает?» Фокус в том, что значений нет! Никаких. Абсолютно. Метафорические

Арт-терапия — что это такое и в чем её секрет? Арт-терапия переводится как «терапия искусством», то есть помощь человеку через

Учителя говорят: если мы не планируем, то либо выполняем планы других людей, либо делаем сиюминутные дела, либо занимаемся тем, что

«Я провожу занятия с детьми, работаю «как лошадь», прихожу домой «выжатая как лимон», а родители с детьми дома не занимаются

Что вас сейчас беспокоит? О чем вы переживаете? Давайте с этим поработаем! Пожалуйста, не читайте дальше пост, пока не выделите

«Работа Байрон Кейти» — это простой и эффективный метод исследования болезненных мыслей. «Работу» можно делать самостоятельно, без помощи инструктора. Если

Афформация — что это такое? Чем афформация отличается от аффирмации? Аффирмация — это позитивное утверждение. Например, «Я люблю себя», «Я

Метафора — это образное описание. Например, «кручусь как белка в колесе», «вся жизнь — театр, а люди в нем —

Техника для достижения спокойствия и внутреннего равновесия «Здесь и сейчас» Когда мы волнуемся о чём- либо, где мы в этот