Как навести порядок в своих финансах?

Андрей Прокофьев, психолог

Думаю, вы согласитесь, что чаще всего мы оказываемся в ситуации, когда, получая некоторую сумму денег, мы мысленно распределяем ее на необходимые траты и это распределение приносит дискомфорт. Наши необходимые расходы – это может быть покупка продуктов питания, оплата счетов и услуг, непредвиденные расходы и так далее, — стоят у нас, что называется, «над душой», как кредиторы, требующие возврата кредита и, конечно, приносят неприятные ощущения, ведь так много нужно или хочется купить при ограниченной сумме, которую мы в состоянии потратить в данный период времени. Знакомо ощущение?

Многие с таким ощущением живут годами, а есть ли выход из этой ситуации? Конечно, одним из решений этой ситуации будет увеличение своего активного дохода – это, безусловно, правильный путь, однако сейчас мы будем рассматривать наше психологическое состояния в ситуации принятия финансовых решений.

Психологическое отношение к деньгам имеет большое значение, ведь то, как мы относимся к деньгам, влияет на ту финансовую ситуацию, которая складывается в итоге в нашей жизни. Представьте, что это отношение связано со страхом. Будут ли деньги у такого человека? Сможет ли он правильно распоряжаться деньгами? Или в каждом моменте взаимодействия с денежной энергией он будет испытывать стресс и, попытается этот стресс нивелировать, уменьшая количество денег в своей жизни? Речь идет о так называемых установках в области денег. Такие установки могут как привлечь деньги в жизнь человека, так и полностью или частично убрать их. Например, если мы в детстве жили в среде, где постоянно говорили о нехватке денег, у нас может сформироваться установка, что денег всегда мало и мы будет дальше транслировать эту установку, которая проявится в соответствующей ситуации.

Таких ограничивающих установок может быть очень много, начиная от такой, что «деньги — это грязь» и «честному человеку нельзя заработать достойно», до таких, что «деньги привлекают в жизнь проблемы», поэтому проще иметь их в небольшом количестве, чтобы, попросту говоря, хотя бы не умереть от голода. Так или иначе, у каждого человека есть свои ограничивающие убеждения в сфере денег.

Пробовали ли вы когда-нибудь анализировать свои ограничивающие установки в области финансов? Оказывается, это занятие дарит многочисленные открытия. Например, я увидел в себе установку, которая буквально вдалбливалась в меня с детства, что «денег нет», и как она повлияла на меня, увидел просто неспособность распоряжаться большими суммами денег, — оказывается и этому нужно учиться.

Отвечая на вопрос, который поставлен в начале статьи, можно ли навести порядок в своих финансах, можно ответить на него положительно, меняя свое внутреннее отношение в этой сфере. Его действительно можно изменить (о чем свидетельствуют многочисленные примеры), если проводить планомерную работу над своим отношением к деньгам, отслеживая и осознавая свои ограничивающие установки, приобретая и внедряя навыки распоряжения деньгами и формируя готовность к взаимодействию с финансовыми ресурсами, превышающими привычный комфортный или не очень комфортный уровень.

Если необходимость изменения ограничивающих установок в целом ясна и понятна, то навык распоряжения деньгами не всегда является очевидным моментом, влияющим на благосостояние человека. От того, как мы тратим деньги, тоже зависит очень много. Скорее даже от того ощущения, с которым мы их тратим. Если в нем есть хаос, неуверенность или нервозность, то вряд ли наши расходы будут продуманными и конструктивными. В таких случаях часто говорят: «потратил кучу денег, но все ушло в песок». Также бывает и обратная ситуация, когда возникает чувство удовлетворения от грамотного распоряжения деньгами, вы чувствуете, что вы спокойны и потратили деньги конструктивно. Во второй ситуации распоряжаясь одной и той же суммой можно достичь более глобальных финансовых целей и даже сделать накопления. Представьте себе двух людей, имеющих одинаковый изначальный финансовый ресурс, предположим, одинаковый доход в месяц, но кардинально отличающихся отношением в плане распоряжения деньгами. Какая разница в их уровне жизни возникнет через год, пять, десять?

Одним из способов дисциплинирования себя в плане распоряжения деньгами является простое и систематическое ведение всех своих расходов с последующим анализом по категориям. Уже такой элементарный прием позволяет убрать хаос и лишние эмоции в отношениях с деньгами. Лично мне такое систематическое ведение всех трат позволяет вовремя отследить те сферы, где ослабевает контроль и на которые я должен обратить более пристальное внимание.

И последнее, о чем хочется упомянуть — это формирование готовности к взаимоотношениям с деньгами, в большем количестве. Мы часто хотим больше денег, мечтаем, чтобы мы делали с ними, как бы их тратили, но при этом если реально они бы возникли в нашей жизни, мы испытали бы стресс, поэтому мечты часто и остаются мечтами, пока не возникает настоящая готовность принять деньги. Можно ли ее сформировать? Да, для этого есть конкретные методики и способы, например, хотя бы если вместо бесплодных мечтаний, взять конкретную сумму денег, превышающую полугодовой или годовой доход, представить, что они внезапно появились в жизни и детально и четко расписать, куда бы и в какой последовательности вы их потратили. В ходе подобных упражнений можно на более близком уровне повзаимодействовать с денежной сферой, в отличии от размытых фантазий. Есть такое упражнение на групповых тренингах, посвященное выходу за свой финансовый уровень: большая группа скидывается по определенной сумме и дальше эти деньги переводятся последовательно каждому участнику, который анализирует свои ощущения в течение дня, пока эта сумма находится на его счету.

Итак, меняя свое внутреннее отношение к деньгам, можно изменить и внешнюю финансовую ситуацию, благо инструментов для этой работы сейчас предостаточно, было бы желание…

Андрей Прокофьев

Обзор конфиденциальности

На этом сайте используются файлы cookie, что позволяет нам обеспечить наилучшее качество обслуживания пользователей. Информация о файлах cookie хранится в вашем браузере и выполняет такие функции, как распознавание вас при возвращении на наш сайт и помощь нашей команде в понимании того, какие разделы сайта вы считаете наиболее интересными и полезными. Подробную информацию о файлах cookie, включая возможность управления настройками, вы можете найти в нашей Политике конфиденциальности.