Работа с разочарованием
Пост о том, как я в роли клиента прорабатывала запрос с моим психологом Екатериной Калашченко.
Я обратилась с темой разочарования сразу в нескольких сферах жизни. За желаниями и безуспешными попытками приходило ощущение «всё бесполезно». Екатерина, в первую очередь, вынесла на обсуждение ожидания: «Что я ожидаю от себя и где эти ожидания не сбываются?»
Екатерина предложила нарисовать разочарование. Я выбрала пастельные мелки и изобразила некое «пятно» с фиолетовым контуром и разнообразной цветовой гаммой внутри.
Затем вдруг захотелось нарисовать что-то на другой стороне, и пятно превратилось в птицу. Сначала это был только силуэт, но потом я дорисовала и доклеила скотчем клюв, хохолок, ноги. Получилась красивая птица на оборотной стороне разочарования.
Мы говорили о том, что это за птица и чего она хочет. А хочет она хвост (сделала хвост) и пространство для полёта (приготовила большой лист бумаги), хочет иметь своё гнездо (нарисовала) и ходить по ветке (нарисовала).
Интересный момент: не нашла клей и испытала грусть, но потом использовала то, что было под рукой — скотч. Я в этом увидела метафору: «то, что пришло само, оказалось максимально нужным».
Гнездо для меня выступило своеобразным «контейнером» для чувства разочарования, а дерево и ветка — символом рода, поддержкой и опорой.
И вот уже красивая птица сидит на ветке дерева около гнезда и у неё есть пространство для полёта!
«Какую возможность я могу получить через разочарование?» Фактически, на обратной стороне образа разочарования я нарисовала нечто красивое и желаемое. Таким образом, я осознала, что разочарование помогает понять, чего я хочу и какие ресурсы у меня есть для реализации желаемого. Оказалось, что оборотная сторона разочарования — свобода и возможности!
Разочарование помогает видеть мир разным, помогает заземлиться, не ставить недостижимые цели, даёт возможность быть разной, жить полноценной жизнью и принимать весь спектр жизни.
На этом закончилась первая сессия, далее работа продолжилась через неделю на второй встрече. Всё это время рисунок висел на шкафу, я часто на него смотрела и размышляла. Я поделилась с Екатериной, что в гнезде вижу какой-то портал, путь, возможно, родовой путь. Так мы вышли на разочарование как чувство, которое имело место быть в моём роду у других женщин.
В частности, на первый план вышел образ прабабушки, которая потеряла на войне мужа, осталась с тремя детьми, один из которых умер от рака. Интуитивно предположили, что она могла испытывать разочарование от жизни.
Таким образом, я почувствовала, что чувство разочарования, которое мне казалось моим, скорее всего, им не являлось…
Что мы стали делать дальше? Возвращали чувство разочарования тем предкам, кому принадлежало это в моей родовой системе, а также попросили поддержки у женщин рода, которые имели ресурс дать опору.
Обе сессии я проплакала. И после сессий эмоции долго меня не отпускали. Но потом произошло невероятное: чувство разочарования ушло. И рисунок после второй сессии со шкафа упал. На метафорическом языке это значит, что он свою миссию выполнил.
