Образ дерева: личный опыт проживания арт-практики

Позвольте показать вам одну из моих арт-терапевтических работ. Я назвала ее «Самодостаточное дерево». Рисование нитками, клубочками. Размер — чуть больше 1 метра. Первый раз попробовала эту технику.

Символ дерева в арт-терапии — один из самых мощных и многозначных. Символ древнейший: вспомним дерево познания добра и зла в раю. Дерево олицетворяет собой Вселенную, законы жизни и человека как непрерывное целое.

Образ дерева настолько простой и понятный, что является универсальным и успешно применяется в арт-терапевтической работе с людьми разного возраста и разной культуры для самовыражения, исследования внутреннего мира, личностного роста, проживания болезненных событий и т.д.

Множество техник в арт-терапии берут за основу образ дерева: рисуют, лепят, создают на песке, сочиняют истории, представляют себя деревом и т.д. Формы работы могут отличаться, но суть — одна: обращение к своей мудрой части и контакт с самим собой через образ.

Расскажу о моем дереве. Оно получилось необычное, сильное, зрелое, самодостаточное, сказочное, фантазийное. После «подкормки» корней ему захотелось зацвести и дать плоды — добавила клубочков на крону. Появилась усталость, захотелось посидеть рядом с деревом. Посидела, подумала. Дерево настолько самодостаточное и сильное, что это даже пугает. Я осознала, что это — оборотная сторона символа. Оно мне сказало: «Я — дерево, которое есть нить жизни. Мне важно создавать, двигаться, быть в единении с собой и миром. Не бойся моей оборотной сторон, — если ты её видишь, значит, появился ресурс идти вглубь». После проведения практики состояние выровнялось, усталость ушла, пришло желание действовать. Моё дерево призывает меня к действиям, к творчеству, а также к тому, чтобы спокойно и без тревоги смотреть на то, что происходит вокруг. А ещё дерево мне дало кое-какие подсказки, но это уже секрет!